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营养搭档还是错配组合?—揭秘香蕉和秋葵的合理食用方式

营养搭档还是错配组合?—揭秘香蕉和秋葵的合理食用方式

软件更新时间: 2024-12-16 05:12:00 / 版本:V3.05.02 / 大小:100MB

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香蕉、菠萝和黄瓜都是非常健康的水果和蔬菜,它们富含维生素和纤维,有助于促进消化和增强免疫力。因此,它们可以一起食用,但需要注意的是,不要过量食用,以免引起消化不良。

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香蕉和秋葵都是非常有营养的食材,它们富含维生素和矿物质,有助于维持身体健康。因此,它们可以一起食用,但需要注意的是,不要过量食用,以免摄入过多的糖分和纤维,影响消化和吸收。

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