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贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的减肥方法，通过这种方式可以刺激腹部和大腿的肌肉，帮助燃烧脂肪。但是，单纯依靠这种方法是无法达到明显的减肥效果的，还需要结合健康饮食和适量运动才能取得理想的减肥效果。

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