女生常自我安慰有何益处？解读自我抚慰带来的积极影响

女生经常自己安慰有什么好处呢

女生经常自己安慰可以帮助释放压力，缓解焦虑和紧张情绪，有助于提高情绪管理能力。此外，自己安慰还可以增强自我认知和自我调节能力，有助于提升自信心和情绪稳定性。

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