女性自我安慰的益处何在？自我了解与情绪释放的重要性

女生经常自己安慰有什么好处呢

女生经常自己安慰可以帮助释放压力，缓解焦虑和紧张情绪，有助于提高情绪管理能力。同时，自己安慰也可以增强自我意识和自我控制能力，培养独立思考和解决问题的能力。

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