可以吃吗？一文带你了解草莓、香蕉、榴莲、丝瓜的适宜年龄和注意事项

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草莓香蕉榴莲丝瓜十八岁可以吃吗

根据营养学专家的建议，十八岁的年龄已经可以食用各种水果，包括草莓、香蕉、榴莲和丝瓜等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于促进身体健康，增强免疫力。但是需要注意的是，食用水果也要适量，过量食用可能会导致消化不良或其他不适。

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